پنج شنبه 23 آذر 1396
خانه / بایگانی برچسب: ویتامین D در نور خورشید

بایگانی برچسب: ویتامین D در نور خورشید

ویتامین D را چگونه جذب کنیم

ویتامین D

ویتامین  D یکی از مهمترین ویتنامین برای بدن انسان است چرا که در برابر دیابت، حمله قلبی، ضعیف‌شدن سیستم ایمنی بدن و … مقابله میکند . درست است که آفتاب یکی از مهم ترین منابع تامین ویتامینD است به‌همین دلیل خیلی از افراد برای تامین این ویتامین در معرض آفتاب …

ادامه نوشته »