چهارشنبه 22 آذر 1396
خانه / بایگانی برچسب: تندرستی

بایگانی برچسب: تندرستی

ورزش کنید و سالم بمانید

ورزش و سلامتی

طریقه سالم ماندن بدن و درمان کمر درد با ورزش کردن سالم بمانیم  یکی از بهترین راه نابودی  کمر درد و   زانو درد و درد های مفصلی ورزش کردن است پس از همین امروز شروع کنیم تاثیرات ضد التهابی ورزش در این مطالعه 47 نفر به مدت 20 دقیقه …

ادامه نوشته »