یکشنبه 6 اسفند 1396
خانه / سلامت (صفحه 4)

سلامت

وزنه زدن و رازهای چربی سوزی در خانمها

وزنه زدن

  وزنه زدن در بانوان یکی از کارهای خوب و اکثر بانوان عزیز احساس میکنند با وزنه زدن بدنی مردانه پیدا میکنند ولی یکی از خاصیتهای وزنه زدن چربی سوزی زیاد است وزنه زدن فواید وزنه زدن برای زنان عبارتند از: 1- وزنه زدن به کاهش وزن کمک می‌کند وزنه …

ادامه نوشته »

کش بدنسازی همراه با ورزشهای عالی و مفید

کش بدنسازی

  کش بدنسازی را میتوان به عنوان بهترین وسیله برای ورزش در خانه استفاده کرد کسانی هستند هنوز طریقه درست استفاده از این نوع کش را ندارند پس مطالب زیر را بخوانند کش بدنسازی شرح کش بدنسازی کش های بدنسازی از موثرترین و بهترین وسایل ورزشی هستند. این وسیله ارزان …

ادامه نوشته »

بیماری پتوز را چگونه درمان کنیم؟

درمان بیماری پتوز

بیماری پتوز یا همان افتادگی پلک یکی از جمله مشکلاتی می باشد که خانم ها یا آقایان اکثریت به آن دچار هستند و اما در این بخش از سایت ما نکاتی درباره افتادگی پلک برای شما عزیزان قرار داده ایم. همچنین امیدوار هستین از مطلب بیماری پتوز راضی بوده باشید. …

ادامه نوشته »

درمان آسم با ورزش کردن روزانه

درمان آسم

درمان آسم با ورزشهای سبک یکی از بهترین راه درمانآسم را به شما معرفی میکنیم که مطمعنم خیلی از آن استقبال میکنید بهترین راه درمان ورزش است که در پایین برای شما شرح داده ایم راهای درمان آسم خیلی ساده است و یکی از بهترین درمان آن ورزش کردن مناسب …

ادامه نوشته »

راهای درمان دیابت با ورزش

درمان دیابت با ورزش

    راهای درمان دیابت با ورزش کردن یک راه سریع درمان دیابت ورزش است که بصورت کامل ماهیچه ها دریافت قند میکنند و آرا آرام قند خون ایین میآید و این امر باعث متوقف کردن دیابت میشود ۱ـ از ورزش لذت ببرید با یک فرد دیگر با هم ورزش …

ادامه نوشته »

ورزش کنید و سالم بمانید

ورزش و سلامتی

طریقه سالم ماندن بدن و درمان کمر درد با ورزش کردن سالم بمانیم  یکی از بهترین راه نابودی  کمر درد و   زانو درد و درد های مفصلی ورزش کردن است پس از همین امروز شروع کنیم تاثیرات ضد التهابی ورزش در این مطالعه 47 نفر به مدت 20 دقیقه …

ادامه نوشته »